La Concejalía de Juventud y Deportes de Valverde de la Virgen organiza un Curso de Entrenamiento Personal los días 14, 15, 21 y 22 de Febrero, el cual está pensado para todas aquellas personas interesadas en el mundo de la musculación y el trabajo físico en gimnasio, y que quieran adquirir conocimientos para su entrenamiento diario personal.
En este curso se tratarán conceptos básicos de anatomía y fisiología, huesos, músculos, articulaciones, aparato cardiovascular y pulmonar. Además se trabajara sobre las cualidades físicas básicas, se enseñarán métodos y técnicas de entrenamiento, diseño de rutinas, prevención de lesiones, así como nuevas técnicas de entrenamiento como el Crossfit o TRX.
Las inscripciones podrán hacerse efectivas en la Oficina de La Virgen del Camino hasta el Jueves 13 de Febrero, siendo el precio de 20 € para los titulares del Carné Joven y de 25 € para el resto de interesados.
